Suco verde Detox

Ingredientes

1 folha de couve

1 maçã verde

1 punhado de aipo picado

1 limão

2,0 cm de gengibre fresco 

Bata todos os ingredientes no liqüidificador.

Bolo de Cacau com castanha

Ingredientes

1 pote de Iogurte natural desnatado

3 copos de açúcar light

3 copos de farinha de trigo

1 copo de óleo

4 ovos

2 colh sopa de cacau em pó

1 colh chá de fermento em pó

100g de castanha do pará picada

*utilizar o copo de iogurte para a medida

Junte todos os ingredientes (exceto cacau e a castanha), e bata bem. Em seguida adicione o cacau e a castanha e misture novamente. Deite a massa numa forma untada e leve ao forno.